义式炸花枝
香香脆脆的炸花枝,真的令人爱不释手~,欢迎大家到我的粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
透抽处理方式:1.将头与身体剥离;2.眼睛下方下刀切成两块,将嘴去除并切成适当的小块;3.身体的部分从两片像翅膀的地方剥离,并移除表面的薄膜;4.身体的部分用剪刀剪开,并在内侧的部分用牛排刀切成花状后备用。 - 第二步:
将两颗全蛋打散后备用;面粉的所有材料均匀混合后备用。 - 第三步:
先将透抽沾少许的面粉后,沾蛋液,再重新沾裹调製好的面粉,等油温烧致180度后,下锅油炸至金黄酥脆后即可起锅。 - 第四步:
起锅后将透抽身体的部分切成适当好入口的大小,并洒上适量的匈牙利红椒粉和挤上适量的柠檬汁后即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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