酪梨蛋
酪梨蛋起司焗烤-生酮饮食/低碳饮食
台湾每年夏天开始盛产酪梨,新鲜又美味,加上酪梨的营养价值非常高。 是一款生酮饮食/低碳饮食不可缺少的美味。 也是一道健康饮食。适合全家老小。
酪梨蛋卷(10分钟)
用森林中的奶油─酪梨─做蛋卷,营养又美味。 将酪梨和洋葱拌入蛋液里,只以少许酱油调味。 清甜的洋葱、入口即化的酪梨,迷人的酱香微微顶上来。噢,真是太美味啦! 直接吃、配馒头吃或夹在馒头里,都是简单、健康又美味的餐点哦。 ● 欢迎与苹果姊姊聊聊 /