酪梨蛋 - 秀美味

天气炎热，来份酪梨蛋早午餐，免进高温厨房，即能轻鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感绵密细緻，有着淡淡的香味，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且让你有饱足感。酪梨真可说是懒人厨房的必备食材。^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~

早午餐 12 点赞 2150 浏览

用森林中的奶油─酪梨─做蛋卷，营养又美味。将酪梨和洋葱拌入蛋液里，只以少许酱油调味。清甜的洋葱、入口即化的酪梨，迷人的酱香微微顶上来。噢，真是太美味啦！直接吃、配馒头吃或夹在馒头里，都是简单、健康又美味的餐点哦。 ● 欢迎与苹果姊姊聊聊 /

蛋 112 点赞 2055 浏览

酪梨是好水果营养丰富昨天做了一个酪梨蛋糕切开好漂亮浅绿色的耶看着就好开心而且这次我还减糖一样的好吃呢 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏 :

水果 12 点赞 2288 浏览

这道很清爽，喜欢放在早上搭配其他食材。清爽又好吃😊

水果 117 点赞 2896 浏览

5 分钟健康宵夜，creme 又柔软的酪梨蛋🥑 * Mia 生活小厨房，分享食谱与欧洲旅游杂记 : /

简单/快速 19 点赞 1656 浏览

Credit : Karena Lam IG : karenalamkayan 林嘉欣

奶蛋素 14 点赞 2392 浏览

蒟蒻米真的超级好吃！

奶蛋素 112 点赞 1906 浏览

台湾每年夏天开始盛产酪梨，新鲜又美味，加上酪梨的营养价值非常高。是一款生酮饮食/低碳饮食不可缺少的美味。也是一道健康饮食。适合全家老小。

焗烤 111 点赞 2692 浏览

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