饭糰
深夜食堂 实作篇【饭团】
其实饭糰说简单不容易，说难也不会到不上手的地步。 基本做法很容易，但是在食材上变化却可以有千万种(有这么夸张吗?) 总之饭糰是个很容将所有食材美妙融合在一起，又很方便食用的食物，也难怪日本在饭糰的变化上看得让人眼花撩乱呀。
鲔鱼玉米蛋沙拉免捏饭团【野餐便当菜】
将易取得的鲔鱼、玉米、沙拉酱拌一拌包成饭糰，再煎个蛋皮增添丰富感，就是一道营养满分又方便的料理啰～ 一手即可拿取非常方便，很适合当成亲子一起准备的野餐菜，也是忙碌的上班族早起准备便当的轻食选择～ 快来试试看吧～^^
