高蛋白粉 - 秀美味

用家里种的有机香蕉制作成甜点，吃起来超幸福的！此食谱是参考健身网红May的食谱，再依自己口味调整，健身中又想吃甜食的可以试试看，真的好吃又少罪恶感喔！

蛋糕 19 点赞 1075 浏览

曾经买过也吃过朋友送市售的蛋白棒，价格实在是不低，自己做既简单又有成就感，重点是食材很安心。热爱健身或总管不住自己嘴的（我就是），一起来做看看这简单、高蛋白的点心吧！

健身 111 点赞 1526 浏览

用高蛋白粉取代一般面粉烘烤出一款适合健身朋友食用的甜点喔不只香气十足蛋白质也十足!! 低碳低醣好吃无负担

健身 19 点赞 2475 浏览

一根香蕉也能做好吃的香蕉酸奶蛋糕，酸酸甜甜，绵软Q弹好吃到爆，一直都用喝的方式实在有点乏味想到用来做成高蛋白舒芙蕾一定超好吃❤️ 在这里刘太太是用蜂蜜口味的高蛋白粉，小伙伴们也可以用原味或是其他口味的做变化。

香蕉 40 点赞 2944 浏览

期待夏天里所有的不期而遇，明明才6月却超热，不免想要吃冰消暑，市售的冰淇淋虽然好好吃，热量却不容小觑，想到用自制的希腊优格加入草莓和乳清蛋白粉还有奇亚籽做成一款高蛋白帮助消化的冰淇淋❤️ 也顺便让通肠润便，帮助消化，希望各位小伙伴都会喜欢❤️

优格 41 点赞 2718 浏览

看到May的食谱下去做改编～是一个健康高蛋白甜点～（无糖无奶）很好吃哦😍 这次用气炸锅下去做不过也可以用烤箱燕麦跟坚果都是可加可不加大概可以做13-15个

奶蛋素 119 点赞 826 浏览

把高蛋白粉取代一般松饼粉让松饼变得更健康高蛋白食谱必学💪💪 一份高达30克蛋白质

松饼 17 点赞 1523 浏览

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