黑蒜
![[超级食材]黑蒜三文鱼蕃茄浓汤饭](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/37/eb1f53625a60a2c86a63d86bd6035ad1_250_190.jpg)
黑蒜排骨汤---万用锅篇
黑蒜的营养价值很高，不仅可以有效的补充蛋白质、维生素，更是可以帮助补充大量的钙，铁及镁等等微量元素，对健康非常的有帮助。(以上为网路资料) 连几天湿湿冷冷..精神也不太好...快来碗热呼呼的黑蒜排骨汤补一下身心灵吧~
黑蒜
