炒冬瓜

「清淡系鲜美」虾皮炒冬瓜

这个菜谱既简单快速,亮点是虾皮,能够给温和的冬瓜增加一种超级鲜味和咸味。 虾皮区别于肉质感觉的海米。 它不需要预先浸泡,但是它的使用与葱姜蒜类似,需要先煸炒至释放香味。 我在最后用了一些淀粉勾了薄芡,因为冬瓜在烹饪过程中会释放出一些水份,加入淀粉水会融合出一种很薄的酱汁,轻轻地裹覆在冬瓜上,使菜肴不那么干。 提前先把冬瓜焯一下再炒,可以缩短烹调时间,让冬瓜出锅后即不会太硬也不会太糊状。 :-D

盐葱炒冬瓜

冬瓜别再炖着吃了,清炒冬瓜这样做,清甜爽口不出水,营养少油入味,减脂更健康,你就像我这样炒也非常好吃,也是一道干饭美味,抓紧试下吧!