芥兰炒牛肉

减脂~芥兰炒牛肉

这时期芥兰菜正盛产,搭配牛肉最好吃了~牛肉是高蛋白质,如果有在重训者多补充可增加蛋白质摄取喔! 减糖也很适合吃😊

家是热炒店~芥兰炒牛肉

最近迷上芥兰菜,吃了炒绞肉的芥兰,也吃过单纯蒜香的芥兰菜,今天刚好看到牛肉就来盘热炒名菜吧!自己在家炒,可以豪迈的加进满满的牛肉,也可以不用担心吃下过多的调味料,健康又满足

芥兰炒牛肉

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。