蛋沙拉吐司
苹果酪梨蛋沙拉吐司盅
善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉，营养又美味。 将苹果酪梨蛋沙拉，放进花朵吐司盅里。 酸甜的苹果酪梨蛋沙拉，配上咸香酥脆的吐司盅，是幸福的滋味啊！ 这道料理，当早餐、下午茶、点心、宵夜、开胃菜，都很适合。 愿大家的心中，每天开出一朵花。 ★影音食谱 /
【上班族一分钟搞定早餐】鲔鱼蛋沙拉吐司
对忙碌的上班族而言 三餐中最好解决的一餐就非早餐莫属了 但有时会觉得外面的早餐店太油 或是吃腻了 该怎么办呢~ 今天要跟大家分享 我自己常做的鲔鱼蛋沙拉 只要前一晚先做好冰到冰箱 隔天就可以夹土司或面包出门啰！ 还可以整盒带到公司跟同事分享 当成简单的下午茶也不错呢^^ 更多简单好料理，欢迎按讚追踪哦
蛋沙拉吐司(超简易的美味）
很多小朋友不敢吃沙拉，这道是非常推荐的入门款，作法不仅简单，味道也很不错，亦是亲子同乐的首选！吃惯了外面的三明治，在家也可以轻松做👍 玩味生活乐无限，更多的影音与料理请参考：
