鸡蛋沙拉吐司盒
柔软的吐司夹入浓浓蛋香沙拉.口感滑顺又细緻.只需要随手可得的碗就能完成
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水煮蛋放凉剥壳.适量沙拉拌匀
- 第二步：
吐司用容器轻压出记号
- 第三步：
将馅料放入记号中
- 第四步：
迭上吐司
- 第五步：
用容器紧紧按压
- 第六步：
也能用碗
- 第七步：
按压成型
- 第八步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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