开放式迷你炒蛋三明治~一口派对咸点心
用料多丰富的新英伦蛤蛎浓汤与鸡蛋拌匀做成炒蛋，以煎香的吐司为底，组合成一口吃迷你开放式炒蛋三明治。让吃了许多甜食的空檔可以换换口味，不爱吃甜食的人也有小点心可以解馋。
蛤蜊浓汤
洋葱蛤蜊浓汤～有壳版 {露营OK}
蛤蜊除了煮姜丝清汤，更可以煮西式浓汤呦! 是吃意大利面或面包时，很棒的搭档。 装在浅汤盘中可以当正式餐点， 装在杯子中，就搭配早餐轻食， 是很随和的汤品咧! ^^
减肥美食!黑木耳马铃薯汤
很多人会把马铃薯列入高热量清单之一，但事实上你只要放弃用油炸或美乃滋沙拉的烹调方式，其实马铃薯是体重控制的好帮手!这一次我还加入了黑木耳和秋葵，增加汤的浓稠感，另外还放了蛤蜊，喝起来还真误以为在喝蛤蜊浓汤耶! 同步更新在 :
