泰式打抛猪
猪肉做成泰式打抛猪 ，3碗饭都不够吃！烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 1把辣椒跟蒜头打碎 2.番茄切半 3酱料调制
- 第二步：
先把碎肉大火炒香，放入绞碎的蒜头及辣椒搅拌
- 第三步：
在放入番茄及酱料用大火搅拌
- 第四步：
放入就九层塔搅拌 ，最后放入葱（可不放）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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