起士猪排卷佐塔塔酱

简单又好做的"起士猪排卷&quot后再佐上它的最佳拍檔----"塔塔酱&quot后真的是绝配呀!! 而且只要学会了塔塔酱的做法. 不管是拿来搭配猪排或鱼排. 通通很对味喔!!
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材料单

  1. 一整条里肌肉
  2. 适量起司丝(做批萨的那一种)
  3. 1个洋葱
  4. 适量面粉(过三关)
  5. 1~2个蛋(过三关)
  6. 适量面包粉(过三关)
  7. 少许[调味料]米酒
  8. 少许[调味料]盐
  9. 少许[调味料]糖
  10. 少许[调味料]胡椒粉
  11. 1小包[塔塔酱]沙拉
  12. 一片[塔塔酱]酸黄瓜
  13. 少许[塔塔酱]洋葱末
  14. 1/4个[塔塔酱]水煮蛋
  15. 半颗[塔塔酱]柠檬汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将里肌肉切成蝴蝶片(第一刀切到近底部、但不要切断,第二刀切断),用刀背垂直的敲打肉片,让肉片变的更大片、更薄(口感较好),将整条的里肌肉都切成蝴蝶片之后,用调味料稍腌入味!
    起士猪排卷佐塔塔酱的加工步骤
  2. 第二步:
    将洋葱切成细末备用,用个大碗将1~2个蛋打匀备用,另取2个平盘分别放入面粉及面包粉备用!
  3. 第三步:
    将肉片摊开在桌面上,包入一些洋葱末及起司丝,再小心的将肉片卷起来,要包的很紧密喔!这样在炸猪肉卷的时候起司才不会跑出来(起司跑出来会较容易起油爆、怕油会喷溅到妳的玉手^^)
  4. 第四步:
    开始"过三关":将包好的猪肉卷先沾上面粉,再沾上蛋液,最后再均匀的沾上面包粉,这样就可以下锅油炸了("过三关"的顺序一定要对喔!)
  5. 第五步:
    炸的时候油温不要太高,大概炸至漂亮的金黄色就熟了,如果怕猪肉不熟,可以用根筷子插入猪肉卷试试看,插得过就是熟了!
  6. 第六步:
    塔塔酱的做法:(1)一小片酸黄瓜切的很细、很细(酸黄瓜只是提味而已!量真的只要一点点就好!)
  7. 第七步:
    (2)一点点的洋葱末切的很细、很细(洋葱末也不用多!一点点就够了!)
  8. 第八步:
    水煮蛋大约4分之1个就好,也要切的很细、很细喔!
  9. 第九步:
    将以上的材料全部加到沙拉内搅拌均匀,再挤入半个柠檬汁搅拌均匀,这...就是传说中超好吃的"万用塔塔酱"了!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
(1)如果一次做较多的塔塔酱.所有的材料比例就跟着提高!
(2)塔塔酱中的酸黄瓜和洋葱都只是提味的做用而已.量不用多.真的只需一点点就好!
(3)塔塔酱中的所有材料都要切得很细~很细.才不会影响口感!
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