正点到爆炸的泰式椒麻鸡

这道料理是连老公的泰国朋友吃了都竖大拇指说讚的,想吃泰国料理自己赶快动手做
icook 1809 阅读

材料单

  1. 2隻去骨大鸡腿
  2. 2大匙酱油
  3. 1大匙酒
  4. 1.5-2大匙糖
  5. 适量蒜末
  6. 一颗鸡蛋
  7. 各2大匙酱油、柠檬汁
  8. 各一大匙香油、鱼露
  9. 适量[椒麻酱]花椒粉
  10. 适量[椒麻酱]香菜末、蒜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将去骨鸡腿用刀背轻轻拍打,并用刀尖再鸡皮的部分均匀的轻差
  2. 第二步:
    将处理过的鸡腿用腌料腌20分钟(有时间最好腌上半天一天)
  3. 第三步:
    调製椒麻鸡酱
  4. 第四步:
    起油锅,将腌好的鸡腿沾上一层薄薄的太白粉(或是面粉)入锅炸至两面金黄酥脆即可起锅切片(我通常只放比煎东西还要多一点的油,用半煎炸的方式)
  5. 第五步:
    淋上椒麻鸡酱即完成
  6. 第六步:
    详细食谱说明请参考萝瑞娜的瑞典主妇手札>

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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