泰式打抛猪 成功率100%

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单

  1. 1盒猪绞肉
  2. 10-15颗小番茄
  3. 10瓣蒜末
  4. 1包九层塔
  5. 1根辣椒
  6. 1.5大匙酱油
  7. 1大匙蚝油或酱油膏
  8. 1大匙鱼露
  9. 适量米酒
  10. 1小匙糖
  11. 1/8颗柠檬
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料!小番茄对半切!
    泰式打抛猪 成功率100%的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅,绞肉放进锅里不需翻搅,不需放油,干煎约3分钟!
    泰式打抛猪 成功率100%的加工步骤
  3. 第三步:
    翻面再煎1-2分钟,可逼出猪油!
    泰式打抛猪 成功率100%的加工步骤
  4. 第四步:
    将块状绞肉翻炒至变白,呛入米酒后,猪绞肉移至一旁。加入蒜末、辣椒爆香!再将绞肉、蒜末…等翻炒搅拌均匀!
    泰式打抛猪 成功率100%的加工步骤
  5. 第五步:
    加入酱油、蚝油(或酱油膏)、鱼露、少许糖,翻炒让绞肉上色,再加入蕃茄拌炒!此时可试试咸淡,若不够可再加入适量酱油及鱼露!
    泰式打抛猪 成功率100%的加工步骤
  6. 第六步:
    加入九层塔拌炒一下!
    泰式打抛猪 成功率100%的加工步骤
  7. 第七步:
    起锅前,挤上一些柠檬汁!(没有柠檬也可省略)
    泰式打抛猪 成功率100%的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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