泰式虾面
一样是配料多多,煮法、调味不同,跟中华面就有不同的风味和令人喜欢的滋味。 野犬的春梦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
韭菜切小段、姜片切丝、大蒜切片、豆干切长条备用。 - 第二步:
将面煮熟备用。这次是用台湾的宽扁面,也可以用义大利面或泰式粉条。 - 第三步:
虾壳剥下,放平底锅炒到变色后,加入150cc白葡萄酒或水,将虾头压碎熬煮出精华。 - 第四步:
煮好后,取掉虾壳,虾汤留着备用。 - 第五步:
另锅炒软洋葱丝,加入大蒜、姜丝、肉丝拌炒。 - 第六步:
加入韭菜、豆干拌炒。 - 第七步:
放入鲜虾。 - 第八步:
将炒料拨一旁,空出锅边将蛋炒熟。 - 第九步:
将之前煮好的虾汁倒入。 - 第十步:
加入1大匙鱼露调味。 - 第十一步:
加入半个至1个柠檬汁或1大匙白醋,以适量盐和胡椒最最后调味。 - 第十二步:
将煮好的面放入拌匀,洒入敲碎的花生仁和切碎香菜,拌匀后就可以装盘。 - 第十三步:
味道鲜美,料多口感丰富,有柠檬酸香,好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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