【超简易甜点】泰式芒果糯米饭
非常受欢迎的泰式甜点-芒果糯米饭,不用到泰国式泰式餐厅,自己在家也可轻鬆做到! Q韧的糯米饭,淋上椰浆,再加香甜的芒果,超好吃!简单易做,快试试! 我的YouTube频道:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将糯米冲水数次,然后浸最少四个小时或过夜。将糯米沥干水份,然后用中火蒸20分钟 - 第二步:
将椰浆、盐和糖放入锅内,用中火煮至糖溶化 - 第三步:
将2/3的椰浆倒入已煮好的糯米内,拌匀,静置40分钟 - 第四步:
将余下1/3的椰浆加入少许太白粉+水,煮至浓稠 - 第五步:
将芒果切块 - 第六步:
将糯米饭和芒果放在碟上,再淋上椰浆,洒上白芝麻即成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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