古早味咸甜粿
咸咸甜甜ㄟ咸甜粿,过年时比起甜年糕,女汉子更爱这ㄧ味,做好放凉后就可以切好、分装冷冻起来,要吃时只要干煎到外酥内软就可以啰~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇和虾米洗净后分碗用冷水泡软,香菇水要留下来用。其他食材则分别秤好量。 - 第二步:
泡软的香菇切细丝,虾米略切成小丁。 - 第三步:
将烘焙纸铺进模具备用。 - 第四步:
锅中下猪油,炒香虾米; - 第五步:
接着炒香香菇; - 第六步:
放入绞肉炒熟; - 第七步:
下酱油、白胡椒粉、五香粉炒匀,试咸度斟酌用盐调整。 - 第八步:
加入油葱酥拌炒; - 第九步:
关火,倒入糖(女汉子用了棕榈糖,成品出来颜色会较深) - 第十步:
倒入糯米粉拌匀。 - 第十一步:
开始倒入水,ㄧ次倒半杯,拌匀后再倒; - 第十二步:
糯米粉将会慢慢成糰;此阶段倒水量要减ㄧ半,倒水后继续搅拌,重覆到水都倒完。 - 第十三步:
混匀成糰后,锅子会很干净,面糰也很柔软但不是摊软状。 - 第十四步:
将面糰铺入模具中,压满压平。 - 第十五步:
入蒸笼,蒸45-50分钟,可用筷子叉入看是否有沾黏,如筷子很干净就表示咸甜粿已蒸好。(蒸笼盖最好是有出气孔,温度更稳定);另外也应避免年糕滴到水蒸气,可以用拧干的纱布将盖子包起来。 - 第十六步:
蒸好后马上取出,在表面上刷一点点油(猪油、香油或沙拉油都可);放凉。 - 第十七步:
食用时,不沾锅不放油,干煎到两面「赤赤」即可,外酥内软、咸甜香又Q软;煎时要注意,不要ㄧ次放太多,因为咸甜粿加热变软后会互黏喔!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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