【33厨房】古早味五香鸡卷
美秀私房菜,林美秀
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
分别将红萝卜、芹菜、洋葱切丁,马蹄拍碎压干水份备用 - 第二步:
将夹心肉切条放入容器中,加入米酒、酱油、胡椒粉、糖、五香粉抓腌20分钟备用 - 第三步:
将鱼浆、洋葱丁、红萝卜丁、马蹄碎末、芹菜丁、放入容器中拌匀 - 第四步:
加入糖、盐、胡椒粉拌匀即可成为馅料备用。 - 第五步:
起一干锅,加入辣豆瓣酱、番茄酱、水、糖、盐拌匀,慢慢倒入太白粉水边煮边搅拌,煮开成为海山酱备用。 - 第六步:
豆腐皮对切成两半,取1张铺上馅料先铺上馅料,再放上1条夹心肉,包卷成圆筒状后沾少许面粉水封口即成鸡卷备用。 - 第七步:
将鸡卷放入150度油锅,以小火炸至浮起待外皮呈现金黄色时,改大火逼油后起锅,斜切成片即可盛盘,再淋上适量海山酱,摆上酸甜小黄瓜即可完成 - 第八步:
将腐皮摊平铺上糯米饭、枣泥,将腐皮四边向内摺成长方形,起锅烧热油,放入锅中煎至两面金黄,取出切块盛盘即可完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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