【33厨房】古早味五香鸡卷

美秀私房菜,林美秀
icook 2243 阅读

材料单

  1. 1斤鱼浆
  2. 1个洋葱
  3. 4两马蹄
  4. 1小段红萝卜
  5. 适量芹菜
  6. 适量酸甜小黄瓜
  7. 3张豆腐皮
  8. 6长条夹心肉
  9. 2大匙太白粉
  10. 适量枣泥
  11. 适量糯米饭
  12. 少许面粉
  13. 2大匙辣豆瓣酱
  14. 3大匙番茄酱
  15. 1大匙[腌料]米酒
  16. 2大匙[腌料]酱油
  17. 1/2小匙[腌料]糖
  18. 适量[腌料]胡椒粉
  19. 1/4小匙[腌料]五香粉
  20. 1小匙[调味料]盐
  21. 少许[调味料]胡椒粉
  22. 2大匙[调味料]糖
  23. 2杯[调味料]水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    分别将红萝卜、芹菜、洋葱切丁,马蹄拍碎压干水份备用
  2. 第二步:
    将夹心肉切条放入容器中,加入米酒、酱油、胡椒粉、糖、五香粉抓腌20分钟备用
  3. 第三步:
    将鱼浆、洋葱丁、红萝卜丁、马蹄碎末、芹菜丁、放入容器中拌匀
  4. 第四步:
    加入糖、盐、胡椒粉拌匀即可成为馅料备用。
  5. 第五步:
    起一干锅,加入辣豆瓣酱、番茄酱、水、糖、盐拌匀,慢慢倒入太白粉水边煮边搅拌,煮开成为海山酱备用。
  6. 第六步:
    豆腐皮对切成两半,取1张铺上馅料先铺上馅料,再放上1条夹心肉,包卷成圆筒状后沾少许面粉水封口即成鸡卷备用。
  7. 第七步:
    将鸡卷放入150度油锅,以小火炸至浮起待外皮呈现金黄色时,改大火逼油后起锅,斜切成片即可盛盘,再淋上适量海山酱,摆上酸甜小黄瓜即可完成
  8. 第八步:
    将腐皮摊平铺上糯米饭、枣泥,将腐皮四边向内摺成长方形,起锅烧热油,放入锅中煎至两面金黄,取出切块盛盘即可完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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