台湾蚵仔煎

中国台湾省小吃,开在巷子里的海蛎煎小摊十几年,海蛎鲜嫩饱满。表层煎的焦焦的巨香,这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
icook 3023 阅读

材料单

  1. 适量全联蚵仔
  2. 适量鸡蛋
  3. 适量金门渔会蚵仔煎粉
  4. 适量小白菜
  5. 适量芹菜
  6. 适量大蒜
  7. 适量盐
  8. 适量味精
  9. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:

    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  2. 第二步:

    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  3. 第三步:

    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  4. 第四步:
    如图
    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  5. 第五步:
    调粉浆
    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  6. 第六步:

    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  7. 第七步:
    下粉浆
    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  8. 第八步:
    下蛋液
    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  9. 第九步:
    下小白菜
    台湾蚵仔煎 的加工步骤
  10. 第十步:
    双面煎酥盛盘
    台湾蚵仔煎 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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