腐竹木耳汤

可以补气、健胃润燥,消水肿的汤品哦!

干贝小鱼干豆腐味噌汤

干贝的海味及高能量补钙小鱼干的鲜味,配合豆腐及味噌,是夏秋一道清爽的汤品,而且非常简单,三分钟就搞定!

排毒通畅汤

近日秋意渐浓,天气变得干燥,容易肌肤干裂、干咳无痰。这道「排毒通畅汤」有效清热润燥、生津解渴、润肤养颜,有助血脉畅通、改善肤质。不过汤料中的蜜瓜和甘蔗性质寒凉,阴性体质人士不宜喝过量。

海带芽排骨汤(电锅版)

喻有海中蔬菜之称的海带芽,加了菇类跟玉米笋,解掉排骨的油腻,不仅让这道汤变的清爽好喝,同时也补充到丰富的维他命跟膳食纤维,连不爱喝汤的老公,也跟着小孩一起喝到,只剩下一些锅底....

土魠鱼米粉汤

土魠鱼及米粉吸满高汤的甜和鲜味。无味的米粉,鲜味全来自汤头。用传统的台菜手法,把扁鱼先爆香,煮出来的汤头鲜甜无比。台湾的扁鱼,等于香港的方鱼,潮州式汤头不可缺的「天然味精」,传统的手法,温心又安心。 ⊕博客: