汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
【宝宝旅行中】副食:蛤蜊汤
（一岁副食）旅行中如何准备宝宝的副食呢？我买了旅行锅，希望用简单的食材，轻松预备营养健康的食物，蛤蜊汤又简单又好喝，拿来测试旅行锅是否胜任~ 【谢谢你订阅观看，我们一起在料理的旅途前进】 # 我在博客记录旅游，分享食谱，与育儿 ：
万能电锅：苦瓜排骨汤
炎炎夏日来一道清爽的苦瓜排骨汤降降火气，利用电锅煮出来的排骨汤不油腻，汤汁清澈! 清洗: 3岁娃 料理： 6岁娃 孩子与妈妈的对话: 妈妈~绿色的苦瓜看起来好像是鳄鱼的皮喔!今天要煮的是鳄鱼汤吗？
![[白木耳红枣鸡汤]汤头清爽香甜](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/43/97d4b70662ca2c4a2dcf518f864484cd_250_190.jpg)
[白木耳红枣鸡汤]汤头清爽香甜
冬补太过容易上火，温润的银耳红枣鸡汤属温补，适合各种体质食用。银耳即俗称的白木耳，有天然植物性胶质，煮熟后口感软烂，类似胶原蛋白，可以美白润肤。白木耳本身味道清淡，红枣清甜，与鸡汤的鲜味结合，汤头相当清爽没有负担。
吃在地吃当季莲藕鸡汤
早上在市场看到带土的莲藕， 开心的买2条来试试味道， 莲藕据说有清热开胃、富含维生素c及纤维质，晚餐不知道吃啥，拿条来煲汤刚刚好。 搭配排骨也很合适
