老菜脯鸡汤

鸡汤这样做,简单营养又鲜美,春天一定要多做给孩子们喝,老菜脯炖鸡汤好香好好喝,老母鸡汤这样做,身体虚弱者一定要多喝补充营养,一定要学会做给家里的老人~

无花果萝卜排骨汤

如果你经常熬夜上火 ,就多喝喝花果炖排骨 七夕到了,给你的那个他、她来一碗,平凡无奇的萝卜排骨汤 加了无花果干进去 瞬间升级为煲汤 汤头自带甜味好好味。

鲑鱼紫菜味噌豆腐汤

味噌汤加鲑鱼真是绝配!好好喝,鱼尾豆腐汤,简单营养又美味,大人小孩都要多喝点,这么好的汤你学会了吗?

暖胃酸辣汤

天气慢慢变涼,一定要学会这道酸辣爽口,暖身又暖胃的酸辣汤,夏季一到就是绿竹笋的产季,使用当季竹笋煮酸辣汤味道真的很好,又脆又甜又嫩又新鲜,而且夏天喝酸辣汤整个就是开胃,食粉们不妨试试看看吧!

觅菜吻仔鱼汤

熬鱼汤是个技术活,没两下子还真熬不好,今天这道浓汤嘎牙鱼汤鲜浓厚,鱼肉细嫩有滋味,苋菜含铁量是菠菜的两倍 需要补血的朋友 吃苋菜就对了 加上吻仔鱼同煮 更可提升钙与铁的吸收喔。

鲭鱼白菜汤

很适合夏天喝的汤,牛奶般的汤水,营养美味,回家赶紧来一道白菜豆腐汤,暖心暖胃还好喝!

洋葱苹果鸡汤

苹果鸡汤 土鸡不用焯水,洗净剁成块,用油煸炒过再煲汤更好喝! 苹果也可以去皮,无花果煲20分钟口感刚刚好,软糯香甜,吃起来就像流沙包一样,洋葱苹果鸡汤感冒初期喝对气管很好,甜甜的很好喝。

枸杞香菇鸡汤

进补身子,干香菇富含维生素D,简单易学的香菇鸡汤,希望大家喜欢, 给个双击支持一下,家常菜每天更新,感谢支持🙏🙏。

蛤蜊冬瓜汤

最家常的海鲜做出最鲜美的 蛤蜊疙瘩汤,低卡鲜美这样做原汁原味,方法简单,味道鲜甜,喝汤吃肉两不误,清爽解腻好喝还不胖。

三色丝瓜汤

夏天必备低卡丝瓜汤,简单又营养,食材中除了白萝卜之外,还有丝瓜也是属于凉性的蔬菜,最好加些生姜来平衡,汤鲜味美清淡不油腻。