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家常菜色
汤
蛤蜊香菇鸡爪汤
鸡爪胶质多 煮汤很好喝唷❤
icook
830 阅读
111 点赞
材料单
适量蛤蜊
5隻鸡爪
10元鸡心
适量干香菇
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
准备以上食材干香菇先泡水
第二步:
全部放到电锅煮外锅我放4杯水然后起锅放蛤蜊调味即可
第三步:
满满胶质,好喝唷❤
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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111
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