萝卜玉米排骨汤~甜到不用加盐
非常简单好喝的一道汤,白萝卜去火排毒,含维生素和微量元素有助于增强人体免疫力。 懒人级零失败料理😁
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
玉米切块,白萝卜滚边切,姜切片,香菜切碎 - 第二步:
水滚后,加入排骨川烫,洗净表面血块 - 第三步:
排骨捞出,用清水冲过后沥干 - 第四步:
锅中放入姜片、玉米、萝卜、水(与食材差不多高度即可),放入大同电锅,外锅加水2.5杯(500ml) - 第五步:
电锅跳起后加入香菜即可上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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