润肺甘草五味子汤
入睡难是胆郁，容易醒是胆虚，做梦多是胆火，医生教你一觉到天亮，上个月初不小心中招后， 陆陆续续的干咳不止， 中医师说咳嗽本来就最难治， 今天来分享我的喉咙干痛咳嗽汤品~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
中药材：五味子、甘草、茯苓、杏仁
- 第二步：
备料： [中药材] 、白开水5碗、鸡腿肉3块
- 第三步：
把全部的材料放入锅中，中小火熬大约剩下3碗水的量
- 第四步：
起锅后的中药汤，味道甜甜的配上鸡腿肉， 真是好吃呀!! 这是目前我试过最有效的一帖中药汤品了， 好喝不贵又有效~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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