牛肉汤
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料: 牛腱切块川烫 红白萝卜切块、洋葱切片 - 第二步:
热锅下油后加姜片、洋葱爆香 - 第三步:
香气出来后加入牛肉炒至表面上色 - 第四步:
加入红、白萝卜及八角,并倒入水淹过食材转大火至滚 - 第五步:
滚后先捞除杂质,再倒入米酒、糖、胡椒及盐调味,盖锅转小火闷煮50分钟,时间到不翻盖再闷10分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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