番茄豆腐汤
简单的食材就可以煮出一碗营养满分的汤品,喝上一碗让你健康加分 清爽好喝无负担
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起油锅葱爆香后倒入番茄丁翻炒加入适量水煮滚
- 第二步：
煮滚后倒入豆腐丁及蛋液再煮几分钟
- 第三步：
最后加入青菜盖上锅盖小火煮2-3分即可 起锅后可加上海苔片增加风味喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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