豚肉菇菇味增豆腐汤

秋天的第一碗汤,煲给爱的人喝吧,来一锅热乎乎的鲜菇豆腐汤,简单营养又美味,菇豆腐汤简单方便还好吃。
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材料单

  1. 4~5片火锅肉片
  2. 1支杏鲍菇
  3. 1块板豆腐
  4. 1/4颗洋葱
  5. 些许葱花
  6. 些许味增
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱,杏鲍菇,板豆腐洗净后,切块备用。
  2. 第二步:
    水滚后,加入洋葱和杏鲍菇,煮5分钟后,再加入豆腐和火锅肉片。
  3. 第三步:
    步骤2的食材煮熟后,加入味增调味,起锅前,加入葱花,即可起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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