清炖猪脚汤
换换口味,来个清炖的猪脚汤~
2271 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
中药行抓药材,清水冲一冲,放入纱布包(孕妇不要放桂皮) - 第二步:
煮一滚水,烫猪脚至渣渣浮出,捞起冲冷水洗净 - 第三步:
取一锅子,放入葱段、姜片、中药纱布包、猪脚、水,电锅蒸煮2.5小时后,焖30分 - 第四步:
加入盐巴、白胡椒粉,开动~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复