🍄竹笋菇菇炒饭
吃完大鱼大肉，就想吃点儿清淡的？来盘儿清炒小竹笋您尝尝～这篇用的竹笋是已经川烫后的冰镇竹笋喔！不是生竹笋～ 炒饭里放入清脆爽口的竹笋，让原本普通的炒饭增添不少风味喔❤️❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
竹笋切小块、高丽菜切小段、鸡蛋打散、红萝卜切碎
- 第二步：
热锅放油把蛋煎熟起锅备用
- 第三步：
再放一点油炒红萝卜跟竹笋
- 第四步：
下高丽菜跟菇
- 第五步：
加一点水盖锅闷熟食材
- 第六步：
下调味 酱油、白胡椒粉、糖、盐巴
- 第七步：
汤汁收干后下冷饭跟蛋
- 第八步：
最后依照个人口味适量调味就是香喷喷好吃的竹笋菇菇炒饭啰❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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