《人参果牛蒡汤》心甜滑溜 (附视频)

润心润肺润喉 今次由汤包开始, 会说说汤包的好坏. 时间 : 1时30分钟 请订阅以表支持 FB: Small House Cooking
icook 1559 阅读

材料单

  1. 3人参果
  2. 1牛蒡
  3. 350g猪展骨
  4. 1粟米
  5. 1北杏
  6. (选择性)自制鸡高汤
  7. 1/2红萝卜
  8. 数片生姜
  9. 2.5公升清水
  10. 4钱南杏
  11. 一角果皮
  12. 2-3粒棷枣
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    今次由汤包开始, 会说说汤包的好坏. 这是简易食谱: 材料和详细讲解, 请看: 参考影片 自家制清鸡汤 – Homemade Chicken Stock >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(18) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部