青菜豆腐汤
老爷吃饭餐餐要有汤⋯煮到不知道要煮什么，就来碗青菜豆腐汤吧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青葱切大段，分成葱白、葱绿 番茄、香菇、豆腐切块 起油锅爆香葱白、加入蕃茄、香菇、倒500～800g水
- 第二步：
再加入豆腐煮滚
- 第三步：
放入小白菜
- 第四步：
再放青葱
- 第五步：
调味，轻轻搅拌一下～
- 第六步：
上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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