鲜鱼味噌汤
这道是使用超市都能轻松买到的十全味噌 来制作阿连母最擅长的鲜鱼味噌汤 味道就和阿连在日本买到的味噌煮出来的差不多 但咸度更低一些，蛮不错的
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
平底锅加油热锅，将片完鱼肉的鱼头鱼骨洗净，剁成小块，放入平底锅煎至两面金黄
- 第二步：
加入姜片、洋葱切碎后一同下锅翻炒，至洋葱有点焦化
- 第三步：
将炒过的鱼骨装入汤锅，并加水至8分满
- 第四步：
加入柴鱼、切块的盒装豆腐、味醂
- 第五步：
将2汤匙味噌加水搅散后再加入，并加入米酒，起锅后加一点葱花就可以端上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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