地瓜汤圆~小小孩元宵
地瓜+纯地瓜粉、苦茶油 完全无调味，小小孩的元宵圆
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜洗净削皮，切小段 放入倒了2杯水的电锅蒸
- 第二步：
蒸好的地瓜加上2汤匙地瓜粉与苦茶油 压扁地瓜，混匀所有食材 搓揉成糰，揉到不沾黏即可
- 第三步：
搓汤圆
- 第四步：
水滚放入，浮起即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
这是给我家小小孩吃的，完全无调味可以包点黑糖在汤圆里头，或是加在水里
QQ地瓜圆甜甜好滋味唷～
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