苦茶油
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麻酱鸡丝凉面

麻酱鸡丝凉面

家庭版鸡丝凉面，夏天最受欢迎的凉面之一，开胃又爽口！学会了这一碗灵魂酱汁，你家的面条要保不住了！现在适合吃凉面舒爽身心灵，用白芝麻酱简单蒜酱调制麻酱酱料，搭配现煮嫩鸡胸鸡丝跟苦茶油蛋包，是营养又有饱足感的一餐，做法很简单煮到不知要煮什么可以试试。
面食
{月子料理}九层塔蛋

{月子料理}九层塔蛋

最近帮人做月子，来这找{月子料理}，发现并没有很多可以参考，结合一些书跟网路搜寻，提供一些做月子可食用又简单的料理
滋补养身
豆乳味噌鸡肉锅

豆乳味噌鸡肉锅

吃腻了一成不变的火锅汤底吗？只要加入一些豆浆跟味噌马上可以喝到香醇浓厚的汤头，冷冷的天来上一锅超温暖😍 喜欢我的分享吗？欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /
鸡肉
茶油鲜菇伴双瓜

茶油鲜菇伴双瓜

清脆双瓜这样做清脆爽口夏天必备的凉菜，轻脆爽口的大小黄瓜遇上鲜甜滑嫩的香菇 透过典雅清香茶籽油 那轻爽的口感 为炎炎夏日带来沁新舒畅的小食欲。
菇类

天气之子薯片炒饭 + 冬瓜汤

天气之子薯片炒饭 + 冬瓜汤
天气之子薯片炒饭 + 冬瓜汤
天气之子薯片炒饭 + 冬瓜汤
天气之子薯片炒饭 + 冬瓜汤
终于跑到南港车站去看了新海诚的电影😎好看，看到Yuma料理教学呈现『天气之子』的炒饭，让我也跃跃欲试。但与晴女Hina的版本有些许差异....不过炒饭和脆脆的薯片很搭配。这次煮的冬瓜汤真好喝而且完全没加调味料~视频链接至Ryuuu TV
汤
龙凤腿

龙凤腿

台湾小吃龙凤腿，相当受欢迎的料理。在家自己料理就能享用得到。不想用猪油网，它不易取得，热量、胆固醇也比较高；特别使用了鸡胸肉，好食鸡的肉质有弹性又不至于硬。用蛋糊和面包粉包裹着，营养、鲜度、水份不流失。让人有搜寻美味的盎然乐趣！
鸡肉
古早味苦茶油蛋煎面线

古早味苦茶油蛋煎面线

自早年起苦茶油便是产后调理最佳的滋养品，因此台湾日本等地都将苦茶油作为『月子油』（）。这几次我都是依循古法坐月子，妈妈婆婆都准备了顶级冷压苦茶油给我，当时常吃的月子料理像是煸了姜片再炒的黑糖茶油桂圆、香气逼人的茶油煸鸡腿，或是直接拿来干拌面线然后配滴鸡精吃。这道蛋煎面线，是我从奶奶那学来的古早味，外皮粗脆带着蛋香，佐着酱油膏吃超级幸福
台湾小吃