冬至♨黑糖酒酿芝麻汤圆❤
冷冷的天气容易嘴馋 总想吃些什么暖暖胃 刚好冰箱有现成的汤圆 就起个锅煮个甜汤,好吃又不油腻❤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料。(还有鸡蛋唷) - 第二步:
水滚后放入汤圆,待浮起变[澎澎]的就是熟透了 - 第三步:
放入甜酒酿,后放黑糖。(小叮咛:甜酒酿本身带有甜度,所以黑糖的量可以斟酌自己喜欢的甜度) - 第四步:
最后打入蛋花,关火。准备品嚐温暖的小甜汤啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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