印度咖喱鸡
印度风味咖喱的辛香味较浓郁，结合了多种香料，散发独特的香气，很适合搭配印度烤饼一起享用！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡肉块以柠檬汁、红椒粉、盐，混合均匀，盖上保鲜盖，腌製约10分钟。
- 第二步：
打开保鲜盖，加入无糖优格、植物油、姜末、蒜末、五香粉，搅拌均匀，盖上保鲜盖，腌製约40分钟。
- 第三步：
锅中下油，放入腌好的鸡肉，拌炒至熟后取出。
- 第四步：
加入奶油、丁香粉、肉桂粉、八角粉、茴香、胡椒粉、姜末、蒜末、香菜粉、孜然粉、番茄糊拌炒。
- 第五步：
倒入清水混合均匀，待煮滚后，加入红椒粉、鸡肉拌炒，以小火炖煮5分钟即可关火。
- 第六步：
接着放入葫芦巴叶、鲜奶油搅拌均匀，静置约5分钟即完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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