夏天一定要吃的绿豆汤
热的天气来一碗凉凉的绿豆汤最棒了 !
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.绿豆洗净，加水浸1到2小时！ 2.加热开水至八分满！盖锅闷半小时 3.看个人喜好要不要加糖，我是只有加一点点 毕竟吃太多糖好像不太好(虽然不知道会不会影响啦)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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