自製黑糖粉圆
自己做粉圆并不难,材料简单,现做现煮最安心,用黑糖做的粉圆,晶莹透亮,Q软弹牙,煮好后另外再拌入黑糖,让粉圆与黑糖充分融合,吸取了黑糖香甜的粉圆,不甜不腻,加在豆花、挫冰、茶饮里,就是夏日透心凉的甜品啰! ♬详细食谱图文♬
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[製作粉圆] 作法:黑糖+水搅拌均匀,煮至沸腾 - 第二步:
将热黑糖水冲入树薯粉里,迅速搅拌均匀,稍微不烫后就揉成粉团 (此步骤是为了让面糰糊化,若温度太低,面团糊化不够完全,则会看起来水水的,此时可再隔水加热一下;若糊化过头,会变硬硬的,一搓就碎,就只能切成方块状) - 第三步:
彻底放凉后,桌面撒点手粉,将粉团桿成约0.8公分的厚片 - 第四步:
切成约0.8公分宽的条状,每条稍微拨开,避免黏在一起 - 第五步:
再切成正方形小丁状即为方形粉圆 - 第六步:
切成丁后,也可用双手在粉圆丁上稍微轻搓,使其变成圆形 - 第七步:
[煮粉圆] 作法:清水800cc倒入电锅内锅中,放置瓦斯炉上煮沸 - 第八步:
将100g粉圆倒入煮沸的水中,搅拌均匀,再次煮到沸腾熄火 - 第九步:
将内锅移入电锅中,外锅放2杯水,蒸至跳起,再续闷50分钟 (闷煮时间请依粉圆湿度自行调整,刚做好的粉圆越湿越容易煮熟,闷煮时间可缩短;较干的粉圆若尚未熟透,请重覆闷煮动作,外锅放1杯水蒸置跳起,再续闷25分钟) - 第十步:
将熟透的粉圆沥干水份后,冲冰水或冷水降温一下 (这样做能增加粉圆的Q弹度) - 第十一步:
温度稍降后,加入100g黑糖拌至黑糖溶化,让粉圆充分吸收黑糖的甜香,即为好吃的黑糖粉圆 (甜度可依个人喜好增减) - 第十二步:
拌好糖的粉圆不容易黏在一起,Q弹又带着黑糖的香甜,可放置室温8~10小时没问题,吃的时候,舀取适量的黑糖粉圆,加在豆花、挫冰、茶饮里,就是夏日透心凉的甜品啰! - 第十三步:
我把它加入早餐喝的无糖豆浆里,变成好喝的珍珠豆浆!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※煮好最好当天吃,若吃不完冷藏会变硬,可加热恢復柔软,但没有当天现煮好吃※做好的粉圆不马上煮,可放置室温让它干燥一天,再密封冷藏或冷冻
※粉圆越大、越干燥,煮的时间越久,请自行拿捏适合时间
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