没有添加任何防腐剂,没有石膏粉的自制柔嫩豆花

要吃健康豆花,自己动手就好,简单又健康
icook 1014 阅读

材料单

  1. 1包冷豆花
  2. 500ml水
  3. 少许糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把500毫升水大火煮滚
  2. 第二步:
    倒入冷豆花粉搅拌均匀,倒入碗中,冷却后放入冰箱冷藏即可
  3. 第三步:
    佐料依个人爱好加入

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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