Mimi♥洛神花汤圆(面粉)
美颜养生的浪漫小汤圆，有微酸的洛神花与甜美的蜂蜜，这就是冬至的美丽小秘密，也是一个人的小确幸。 咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：
1036 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洛神花茶包1包泡入水中，静置约10分钟等待入色。
- 第二步：
混合蛋糕粉、糖粉。
- 第三步：
加入洛神花茶及橄榄油。
- 第四步：
将面糰搅匀。
- 第五步：
切成24份，揉成汤圆，放入冷冻库30分再取出，才不会变形。
- 第六步：
煮水一锅，约1000cc，放入洛神花茶包1包，水滚后取出茶包。
- 第七步：
将汤圆放入，煮至浮起即起锅，约10分钟。
- 第八步：
加入洛神花茶汤及适量蜂蜜，就是美丽的洛神花汤圆。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
这个份量是24颗小汤圆，可自行斟酌增减。我使用的是水手牌蛋糕粉，成份为低筋面粉及山药粉。
发表评论 取消回复