广式豆沙小月饼

做月饼一点都不难, 比蛋糕、比面包要容易好几倍。 饼皮十分钟就拌好,而且一点都不沾手, 鬆弛30分钟后包入馅,压模就可以送入烤箱。 自己做馅,想要多不甜就可以多不甜, 真好! 这样过节很有意思呢~
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材料单

  1. 10g糖
  2. 300g红豆
  3. 30g融化奶油或植物油
  4. 一些植物油
  5. 1g盐
  6. 一颗蛋
  7. 15~20g蜂蜜
  8. 35g奶粉
  9. 140g低筋面粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    作[豆沙馅]将红豆泡水一晚,加水用闷烧锅或电锅煮熟(水放多一点也没关係)。锅中加植物油热锅,将煮软的红豆沥干,放入锅中边加糖、边压泥炒至水收干 *如果喜欢吃泥状豆沙馅,再将豆沙放入调理机打成泥状即可
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将豆沙分24g小团,滚成球状
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  3. 第三步:
    作[饼皮]1. 将奶油或植物油、糖、盐放入调理盆,用筷子搅拌均匀 2. 加入蜂蜜、蛋 (可留一点之后刷表面) 继续搅拌 3.加入奶粉搅拌至无粉粒状
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  4. 第四步:
    低筋面粉分两次筛入盆中,以刮刀切拌、挤压混合成团。盖上保鲜膜醒30分钟。
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  5. 第五步:
    将饼皮分成25g小团,滚圆后压平,包入豆沙馅,再滚圆
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  6. 第六步:
    月饼模洒些低筋面粉,敲出多余粉,将面糰放入饼模内,慢慢用力压上模
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  7. 第七步:
    将饼推出来,就完成了
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  8. 第八步:
    烤箱预热170度
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  9. 第九步:
    月饼表面喷洒一点水,放入烤箱烤约8分钟
    广式豆沙小月饼的加工步骤
  10. 第十步:
    取出刷全蛋液,继续烤15~20分钟至表皮呈金黄、褐色即可
  11. 第十一步:
    就是一盘低油、低糖的好吃月饼啰!
  12. 第十二步:
    中秋节快乐!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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