冰心桂花绿豆糕
家人、包括我自己都非常喜欢吃绿豆糕 一年一度的中秋节又快要到了 自己动手做不但心意满点 也可以选择健康的食材 甜度自己控制、外型自己设计 口感绵密的绿豆糕~陪您一起共度佳节 没有绿豆糕模具也可以做哦! FB粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
绿豆仁洗净浸泡2小时后锅内3杯水,锅外2杯水蒸煮 - 第二步:
煮好的绿豆仁趁热拌入白砂糖、桂花蜜、奶油搅拌均匀 - 第三步:
搅拌完的绿豆仁会呈现有点稀稀水水的样貌 - 第四步:
用调理棒或者果汁机把绿豆仁泥打的更细緻,但是这时候还是水份过多所以拿到锅子上(最好用不沾锅)小火干炒收汁炒到不会再糊糊的,会结成团不沾锅即可 - 第五步:
干炒完的绿豆仁泥会结成团有沙沙的感觉就可以来做啰! - 第六步:
将模具涂上奶油 - 第七步:
将绿豆仁泥在模具里面压紧压实 - 第八步:
翻面过来压入红豆泥因为我用的是果冻模,所以为了让绿豆仁泥稍微坚固一点有放冷冻15分钟再取出脱模 - 第九步:
如果手边没有绿豆糕模具的朋友们~也跟着我这样试试吧~也是能做出漂亮的绿豆糕的~! - 第十步:
巧克力模也可以做哦~ 圆圆的好可爱呢
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
本食谱食材量可做21颗半圆绿豆糕加12个方型绿豆糕
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