炼奶玉米蛋吐司
喜欢吃吐司的朋友们，请锁死这个配方，柔软拉丝，新手一次就成功，简单方便又有营养热压吐司 早上起床花个5-10分钟就可以完成的早餐 自己在家做早餐给小孩 、家人吃的最安心。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备两人份餐量 吐司4片、奶油适量、玉米粒适量、炼奶适量、鸡蛋2颗
- 第二步：
将热压吐司机预热 加入奶油、煎蛋煎熟
- 第三步：
等待煎蛋的同时 讲吐司片抹上炼奶 ，铺上玉米粒
- 第四步：
将煎好的蛋放上刚准备好的炼乳玉米吐司 再放进热压机 即可完成 就可以得到香喷喷的热压炼奶玉米蛋吐司瞜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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