培根起司蛋吐司
食是一种幸福,品味是一种情,培根吐司 生活,平平淡淡才是真,让心静下来,去享受有家人陪伴的小日子!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.先将所有材料准备好 2.培根对切成半条状 (照片里面是以切好) 3.小V先预热2分钟 - 第二步:
1.涂上适量的黄奶油 2.放上吐司,盖上烤2分钟 3.烤完将吐司先拿起放置旁边盘子 4.一边放培根,一边打一颗蛋(喜欢散蛋也可以倒散蛋液) 5.盖上烤2分钟 - 第三步:
再跟着上面图片顺序摆放 1.一片吐司放置蛋上面跟蛋一起翻面(吐司在下,蛋在上) 2.摆放起司片在放培根片 (先放起司,可以让培根蛋黏再起司上不会滑掉) 3.在将另一片吐司盖上,烤2分钟就完成了 - 第四步:
烤好~开吃~ 简单美味的早餐就完成喽~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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