简易生酮吐司预拌粉
口感没有粉感也没有麻薯感 真的是吐司🍞啊，自己做的吐司比买的还好吃，简单快手的低碳水无麸质。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
湿性材料
- 第二步：
干性材料
- 第三步：
把干性材料通通放到盆子混匀
- 第四步：
没有酵母哦
- 第五步：
忘了拍把湿性材料丢进面包机的照片～湿性材料先进面包机之后再倒干性材料，最后才挖洞给酵母跳😆
- 第六步：
进水波炉来一张
- 第七步：
简易吐司行程（就是简易吐司哦，不用繁琐的行程）
- 第八步：
出炉来一张
- 第九步：
倒扣放凉，搅拌棒卡住，没关係，等等凉了再拿出来
- 第十步：
等凉一点，用不会刮伤的竹筷或塑胶刀慢慢把他切出来
- 第十一步：
量个身高 8.5cm 差强人意 可以啦
- 第十二步：
口感很棒，我挑嘴的女儿难得说好吃耶
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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