起司蛋吐司杯
家里每次买吐司都吃不完，就用这种变化来消化吐司 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吐司切边
- 第二步：
烤模四边抹上奶油
- 第三步：
吐司塞入烤模
- 第四步：
打入鸡蛋
- 第五步：
撒上少许黑胡椒、铺上起司
- 第六步：
放入烤箱180度烤15-20分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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