牛奶吐司
柔软拔丝吐司
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面糰成团有薄膜后,即可收圆放置盆中第一次发酵约40~60分钟,面糰手指压下去不会回缩即可取出排气。 - 第二步:
空气排出后,面糰分割成六等份量,滚圆盖上湿毛巾or保鲜膜,静置10~15分。 - 第三步:
面糰鬆弛后,取出第一个滚圆的面糰,桿压成长方形。 - 第四步:
两边从对折成瘦长型 - 第五步:
再桿压一次,下方用力推开面糰让他粘在垫子上。 - 第六步:
从上方往下慢慢卷起来,底部收口要黏好。 - 第七步:
卷好后,放入吐司盒(收口放在底部,不可朝上) 面糰上喷洒一点水,盖上湿布第二次发酵。 - 第八步:
烤箱内发酵放一杯热水,发酵50~70分 (视情况而定,要发酵到吐司盒8~9分满即可取出) - 第九步:
预热烤箱至200度 (这时候可以涂蛋液,或是装饰洒上高粉) - 第十步:
上火180下火200烤35分(参考)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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