蜂蜜胚芽鲜奶吐司（中种法）
添加蜂蜜的吐司🍞香气扑鼻好吃 用中种法增加润口口感！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
中种面糰搅成团之后冰冰箱一晚
- 第二步：
中种撕成几片加入主面糰，揉到三光 （图片还没揉好..） 静置三十分钟（盖布
- 第三步：
面团分成三份，拉长桿平之后卷起来，换边再桿平卷一次，放入吐司盒子发酵 40度60分左右
- 第四步：
差不多满盖
- 第五步：
刷上蛋液，撒上适量的杏仁片， 190度烤11分钟，（之后盖上锡箔纸避免烧焦）转180度烤22分钟左右，就可以出炉
- 第六步：
香喷喷的胚芽蜂蜜吐司就出炉了
- 第七步：
拉丝真的很迷人❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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